Lieve vrouw, hoe kan ik jou helpen?

Naast het wandelcoachen, ben ik er ook online voor moeders van kinderen die (of ze nu autisme, ADHD of [insert label here] hebben of hoogbegaafd zijn) net dat beetje meer energie en tijd vragen, wat meer kopzorgen opleveren voor hun ouders.

Misschien twijfel je soms aan jezelf. Pak ik het wel goed aan met mijn kind? (spoiler: je moedergevoel zit altijd goed!) Intense kinderen en de effort die jij stopt in oplossingen bedenken voor je kind om überhaupt de dag door te komen, doen je makkelijk vergeten aan jezelf toe te komen. Terwijl: pas als je eigen kopje gevuld is kun je dat van een ander vullen.

Naast ontdekken wat voor jou werkt om te ontspannen en hoe je dat in je routine inbouwt, gaan we op zoek naar jouw eigen identiteit. Wie ben JIJ ook alweer? Waar liggen jouw grenzen en hoe geef je die aan? Wat wil JIJ eigenlijk? Wat zijn de kernwaarden die als je kompas kunnen dienen?

Maar ook: hoe kijk je naar jezelf? Welke verhalen vertel je jezelf en hoe buig je jouw beperkende overtuigingen om? Identiteit is de sleutel tot het transformeren van welk element dan ook in je leven. Verandering vanuit een identiteitsperpectief is niet per se hard werken, maar elke dag een klein beetje meer de persoon zijn die wilt zijn (en die al in je zit) dan de dag ervoor.

Zodat je de kracht hervindt om er helemaal te zijn voor je kind en voor jezelf!

Voel je weer vrij, krachtig, zeker, vind je rust.

Kijk voor meer informatie over mijn online programma of andere (wandel)coaching op de aanbodpagina.

Ik heb zin je te ontmoeten en te zien wat we samen voor jou kunnen bereiken!

Maya